Синдром грушевидной мышцы и защемление седалищного нерва, анатомия и функция грушевидной мышцы, а также лечебные упражнения для снятия боли, если произошло защемление седалищного нерва - тема данного видео.
Грушевидную мышцу (musculus piriformis) называют “дважды дьяволом” из-за того, что она может являться источником проблем, связанных с ущемлением нервов и болезненных ощущений, отражённых из триггерных точек.
Поражение грушевидной мышцы триггерными точками приводит к возникновению боли преимущественно в области крестцово-подвздошного сустава, ягодицы, позади тазобедренного сустава, а также в верхние две трети задней поверхности бедра.
Миофасциальный болевой синдром грушевидной мышцы, вызванный образованием в ней триггерных точек связан с компрессией седалищного и некоторых других нервов в месте их совместного выхода из полости таза через большое седалищное отверстие.
Боль при ущемлении нервов отличается от миофасциальной боли, исходящей из триггерных точек, однако крайне часто оба этих состояния возникают параллельно.
Боль при защемлении седалищного нерва может уходить дальше, чем боль от триггерных точек и распространяться по всей поверхности бедра и голени, а также на подошву стопы.
Грушевидная мышца способна оказывать мощное воздействие, приводящее к смещению крестцово-подвздошного сустава, поэтому перед коррекцией положения этого сустава необходимо инактивировать триггерные точки в musculus pirifomis и добиться её расслабления.
РЕКОМЕНДУЕМОЕ ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ МИОФАСЦИАЛЬНОГО РЕЛИЗА (МФР):
Сайт BLACKROLL для России http://blackroll.com.ru/?utm_source=partner&utm_medium=cpa&utm_campaign=slavyoga0608 (вводите во время оформления заказа в специальном поле в корзине промокод slavyoga0409 (действует до до 5 октября 2020) и экономьте 10% от стоимости оборудования)
Сайт BLACKROLL для Украины https://www.blackroll.com.ua/product/blackroll-blackbox-set?utm_source=partner&utm_medium=cpa&utm_campaign=slavyoga (вводите во время оформления заказа в специальном поле в корзине промокод slavyoga и экономьте 10%).
✋ Поддержать развитие проекта ⭐ SLAVYOGA можно здесь http://yasobe.ru/na/yogaslavyoga или здесь https://www.donationalerts.ru/r/slavyoga
ПОДПИСАТЬСЯ на ⭐ SLAVYOGA можно здесь https://goo.gl/GKYQu8
********************************************************************
Полезная информация:
Сайт проекта #SLAVYOGA http://slavyoga.ru/
Вконтакте: https://vk.com/slav_yoga_vk
Instagram: https://www.instagram.com/slavyoga/
********************************************************************
Плейлисты на канале
SLAVYOGA SYSTEM http://goo.gl/OQ2nqU
Йога для начинающих http://goo.gl/mVRFLn
Асаны хатха-йоги https://goo.gl/kDsqq5
Тренировочные последовательности https://goo.gl/T6sKai
Интервью о йоге https://goo.gl/MnwnOu
Мотивационные ролики https://goo.gl/FxpcTp
Техники йоги https://goo.gl/1e8eyg
Записи групповых тренировок https://goo.gl/sajadY
Теория йоги https://goo.gl/IadL2n
Адрес канала SLAVYOGA https://www.youtube.com/user/slavyoga
#триггерныеточки #мфр
⇒Расскажите об этом видео СИНДРОМ ГРУШЕВИДНОЙ МЫШЦЫ И ЗАЩЕМЛЕНИЕ СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА ⭐ SLAVYOGA, своим друзьям в социальных сетях.
Ссылка на страницу с видео:
HTML-ссылка на страницу с видео:
Код для вставки плеера:КАК ПОЛУЧИТЬ РОБУКСЫ БЕСПЛАТНО В 2020 ГОДУ? ЧИТ НА 100М+ РОБУКСОВ? ...
КОД НА 9999 ГОЛДЫ В СТАНДОФФ 2! ВЗЛОМ СТАНДОФФ2! КОД НА ГОЛДУ В СТА...
Как получить бесплатный скин в роблоксе-ALDEUBLO228 - онлайн
ROYALE SENJATA BOCORAN DAN KULIT SENJATA TERBARU! API KATANA ADA S...